标签:长期失眠

失眠的工作压力大,怎么自我调节?

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我重度失眠已经快两年了,常常彻夜难眠,再加上工作压力大,操心多,管人,工作性质比较费脑子,所以人几近崩溃,痛苦的时候靠抽烟发泄,希望医生...


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