各方面的压力让我失去了自我!

2015-11-14    次阅读        心乐土 > 案例 > 职场心理 > 职场压力

问:我是一名普通的幼儿园老师,总感觉自己不适合这行,压力大,可是女儿还小,两周岁多一点,又想为了女儿,(我和女儿在一个幼儿园,她在小班,我在学前班)又想留在幼儿园,心理很累啊,带学前班真的很辛苦,孩子不听话打不得,骂不得,一点不好管,孩子也不听我的,我也镇不住他们(我班5O学生,两个老师有时总喊,喊的嗓子痛,我也设有好办法,我一点也不喜欢这样。生活的压力,真的很多,每天上一天班都很辛苦了,回家还得带孩,做饭,洗衣服,生活完全沒有自我,不能想逛街逛街,想找朋友就找朋友,每天心理的压力沒法发泄,快要崩溃。老公在和我有一点不愉快,就感觉自己不想活了。生活让我喘不过气来,我该怎么办,我已经没有了自我,已经不在是那个天真活泼我,现在的我,是个自己都不喜欢自己,是个泼妇,是个怨妇,没人会喜欢我。

心里咨询师解答:你有没有问过自己累不累?你身边的人都是有孩子有老公的人,为什么他们没有那么痛苦唯独除了你自己呢?你好好想想原因,告诉我好不好?

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