工作压力大破坏了我跟家人的关系！

问：我因为最近压力大，连家庭关系也变得紧张了，张老婆总埋怨我陪她和孩子的时间太少.这我还可以忍受,更受不了的是她和我妈妈关系也很紧张,总是抱怨我妈妈带不好孩子.我一回家就是争吵声,乱成一锅粥,我实在是不愿回家.有时真想离婚,可孩子又小,妈妈也不同意,我在他们中间左右为难.我该怎么做呢?

心里咨询师解答：当自己把工作压力带回家后，想回家是温暖的港湾，想回来后看到的是一家人的和谐相处，但在这过程中，你呢？你除了内心感觉烦燥，甚至想要离婚，你做了些什么？比如，有没有像个父亲一样，陪伴孩子，有没有像个儿子去安慰自己的妈妈。在妈妈面前说说媳妇对妈妈的好，在媳妇面前说说妈妈对媳妇的好。乱成一锅粥的时候你是不想回家，甚至不愿回去，想逃避。你可以主意一下别人的幸福生活都是怎么维系的，是不是也像你一样呢？我想不会吧！关键还是看你自己想不想幸福！