经常换工作，是不是就是因为没办法面对工作压

问：我最近新换了工作，新工作很忙，遇到很多问题，处理起来焦头烂额。新领导很严苛，有点神经质。经常在你回家途中，一通电话，让你马上到办公室有急事加班，结果一到，事情没那么着急。换工作以来，发现原本不好的睡眠越发槽糕。经常晚上做梦就是在做工作，没做好领导在责备。现在，工作起来没精神，越紧张越做不好。尝试看过书籍缓解，只是好像还是焦虑。我该怎么办？

心里咨询师解答：对你的问题做一下解答。看得出来你现在的焦虑有这么几个来源第一，对领导的不满第二，工作忙第三，健康受到影响。首先，你对领导的不满来自于他对你的轻视、不诚实。那么换个角度来想一想，如果你是领导，有点急事，手下一群又臭又硬的老油条，还有个年轻，资历浅，他说什么就是什么的90后，你说你会找谁来？现在你对领导的不满就来自于，就这么点破事还找你来一趟，没有必要，感觉自己被轻视吧。但是你听说过一句话吗？吃亏是福。你这么替领导卖命，听他使唤，其实也在积累他对你的信任，如果你任劳任怨，那么你跟领导的关系就会回来越近，跟领导关系近了，加薪、升职就指日可待了，你说呢骚年？第二，工作太忙，以至于时刻绷紧神经，让自己总是处于紧张状态是吧？但是你有没有想过，现在的这份工作你能不能看到希望，有没有找到成为高手的方法呢？或者你还没有梦想，奋斗的目标？你现在有一份工作是多少人梦寐以求的啊，是不是？