我一到上班的地方，整个人就陷入一种不太好的

问：我一到上班的地方，整个人就陷入一种不太好的状态，会不快乐、不想与人深交、很防备，甚至抗拒和同事一起出去吃饭。但是一从工作的环境中出来，整个人就很放松，有很自由的感觉。与其说是和同事相处不开心，不如说是在办公室的环境中太压抑，离开办公室的环境就没有这种问题。其他环境里，无论是一个人还是同他人，都没有问题。

心里咨询师解答：办公室的环境带给自己的是什么样的感觉呢？那些感觉是从开始上班就这样，还是在发生了什么事情之后产生了这样的感觉？