拖延症占据了我所有的时间和精力!

2015-11-09    次阅读        心乐土 > 案例 > 职场心理 > 职场拖延症

问:我现在的生活常态就是,明明知道自己有很多事,但是都不想做,总是想着看微博或者上网,晚上有的是时间弄,可是就像你所猜的一样,我最后什么也没做!

心里咨询师解答:你的自控能力相对不高,你要先做好自己的事情再上网,这样才会更安心不是吗?毕竟有很多事情得到的快了比看微博要多对不对?

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