谁能救救我的拖延症？

问：可能是因为我个人工作的原因吧，每次接到任务的时候都是很晚的时候，每次完成也都在半夜了，很疲惫！还有就是，自己拖拉的不行，就算是发誓绝对要提前准备，但是也不可能，不拖到最后一刻，但是总么找都没用，一点儿都没有好转。

心里咨询师解答：你说你自己在接到任务到完成的时候总是没有充分的准备时间，但是每次都会被自己折腾到半夜，把自己搞得疲惫不堪，其实从理性上说，你自己是很想完成的，只不过你的肢体不允许，而且内心很抵触。那么这种抵触是什么呢？这个需要我们长时间的共同探讨。