为什么我只能逃避？

问：我是刚入职一个多月的高中教师，本科毕业的我和学生年龄差距小，又是好脾气，管理不好学生。教学上，课上的乱糟糟的，却还是总是拖延时间不想备课，不想上课，不想改作业，不想进班，也不想看到学生。工作之前，我对自己还有些信心，现在只是嫌弃自己。陷入恶性循环，更加拖延时间，教学和学生管理更差了。我都想转行，可是又不想面对问题就逃避。试着改变多次却总是被拖延症打垮。拖延症快害死我了，可是用激励法、惩罚法都没办法让自己克服掉这一坏习惯。知道不能这样了，会害到自己的学生，却没办法有真正的改变。

心里咨询师解答：你的描述可以看得出来，你的心里现在是灰色的，很迷茫，很焦虑。那么多的不想，是因为对自己有预期而结果又有差距，所以让你很灰心。但是你可以想一想自己的优势，比如虽然年轻，但可以更能从学生角度去理解他们而有相应的互动，虽然年轻经验不足但不拘泥更有创造性，比如还可以允许自己失误还来得及总结经验等，不想面对问题就逃避不就是你最大的资源和动力吗？