自我感觉的拖延症是不是真的？

问：我就总是特别想做成一件什么事，结果总是干不成，不是慢慢陷进去就是逃避现实，感觉自己浪费的时间越来越多，就怕自己已经来不及了。在这之后就只能回到现实，临时抱佛脚，然后效果就越来越差！

心里咨询师解答：其实这种现象很多人都有的，就是针对于拖拉每个人的外在反应的程度都不一样，对于这个问题关键看你怎么面对，怎么去改正。你要时刻提醒自己，你如果不好好努力，你的结果会多么的糟糕。