心神不宁该怎么办

问：我和我女朋友刚分手一个多月，然后这一个多月身体老是不舒服，晚上经常做恶梦，喘不上气来，白天心神不宁，精神紧张，总是想躲着人，昨天晚上做了噩梦梦见凶杀案，今天早晨一上医院就碰上了凶杀案，到现在心脏也不舒服，我想咨询一下我这是什么情况

心里咨询师解答：嗯，我想你这段时间是感到非常难受的。请问，你觉得，你和女朋友分手，和这一个多月身体不舒服，这两者之间有些什么样的联系？