我总是想学习，但是经常拖延到最后也没写完

问：我总是想学习，但是经常拖到最后也没写完。十一点困了，但总控制不住玩手机。上课老跑神，想睡觉。一年来什么也听不下去，有时甚至听不见老师说话，计划永远完不成。经常怀疑自己的专业是否有用，经常看励志书，但是总是三分钟热度，总想什么都学点，最后自己的专业课很烂。

心里咨询师解答：拖延意味着逃避，逃避意味着恐惧，从你的留言看得出来，你对学习有一种恐惧心理，总是给自己找借口，这是一种心理问题，建议你做一下心理咨询。