厌学,我是一名脱离了日常生活轨道的高三学生

问：我是一名脱离了日常生活轨道的高三学生，我从小就是好学生，在2014年暑假以前想考北京大学。但是现在我渐渐地感觉一切都开始不对劲，我一步一步向自己妥协，不断拉低底线，直至对外界没有了一点反应，没有一点上进心，羞耻心，好像生活在真空中。欺骗自己，逃避现实，不但背叛自己的过去，甚至违背做人最基本的准则。怎么办？

心里咨询师解答：做人的基本原则是什么呢？有没有觉得自己对自己过于苛刻了呢？爱不爱自己呢？你是怎么对待自己的呢？