作业与拖延症,每次一回家看到电脑就会忘记自己

2015-11-07    次阅读        心乐土 > 案例 > 职场心理 > 职场拖延症

问:我的作业很多,虽然明明知道要赶快写,也很多次下定决心,告诉自己要快点写,但每次一回家看到电脑就会忘记自己之前的决定。我会不由自主地打开电脑,打开空间玩起来,或者和同学聊天。妈妈的手机里有登我的QQ,妈妈也总是喜欢偷看我的记录。一发现我在玩,就打开房门骂我,有时候直接用衣架什么的打我,我真的很痛苦。虽然每天都很想早睡(因为以前晚睡,导致现在发育不良,是班级里最矮的,我现在初一却只有135cm),可是我似乎真的得了“拖延症”,每天就算作业写完了,我还是要洗澡或者干一些别的事情,在家里晃来晃去、拖拖拉拉,总是有一种非要拖到11点12点才会睡觉的感觉。我的拖延症到底要怎么解决啊?另外,我还想解决妈妈打我的问题。每次考试没考好,妈妈就会骂我打我,哥哥小时候因为癫痫而现在脑子不正常,现在我是爸妈唯一的希望,后来爸妈因为怕我长大后要养他们还、养哥哥、还要养老公那边的爸爸妈妈,压力太大,所以又生了一个弟弟。我和弟弟关系不好,老是吵架、打架,弟弟很爱哭,也爱告状。现在他5岁,我12岁,我很多次想和他搞好关系,毕竟他是我的亲弟弟,但是他真的有点让我受不了。他很胆小,又很爱玩电脑,我在睡觉,妈妈去买菜,他就叫妈妈把我叫起来。我感觉妈妈有点重男轻女,我不想起来,妈妈就拿棍子打我。有时候没打,我弟弟就一直说:“妈妈你去把她叫起来啊,你拿棍子去打她啊,快点。”一直这样说,我到底该怎么搞好我和我弟关系啊?

心里咨询师解答:其实拖延症是很好解决的,因为拖延症的主体是自己,只要自己真正有想解决的愿望,是可以很快调整过来的。至于妈妈打你的问题,我想这只是教育方法的问题,而不是妈妈对你不好,只要你表现出更多的优秀来,我想妈妈一定不舍得再打你了。

标签:作业与拖延症  


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