工作和生活的不如意导致的失眠，是心理问题吗

问：我今年33岁，从毕业参加工作以来一直有失眠的问题。我是一个公务员，生活很安稳富裕。工作表面风光但很繁忙辛苦，且我性格胆小怕事，工作唯恐出错，不喜欢遭到批评，总感觉力不从心！心里容易藏事以至总是睡不好。我丈夫人不错却不是我喜欢的类型，有友情亲情没爱情，我从来没有爱过他。婆媳问题也让我很郁闷。工作和生活的不如意让我很疲惫，睡眠不好还经常导致幻想。我觉得我处于一片无边苦海，很需要有人来拯救我，带我过上我想过的生活。

心里咨询师解答：失眠都是心理性的，安眠药并不能解决您的心理问题，所以效果不会很好。失眠只是心理问题产生的一个结果，所以用心理咨询的方式解决您目前的心理问题，然后失眠就随之会改善的。