讨厌上班，讨厌去单位，一上班就想放假

问：我不喜欢现在的单位，觉得自己并不是单位的一份子，单位也与我毫无关系。我还总害怕一干不好事就要被骂，我甚至讨厌上班，讨厌去单位，一上班就想放假，我知道如果不改变这种想法就没得法好好上班，我知道这种想法对我没得任何好处，更不可能干的好事，我到底该怎么改变这种状态呢？我是真的很想好好工作。

心里咨询师解答：大学毕业刚开始工作，但没有工作激情，甚至感觉厌倦，而内心很想好好工作，做点事，所以，对自己目前的状态不满意，期待调整，是这样吗？ 理解你的心情，同时也能感觉得到你是个想让自己好好发展的女孩。 因为没有详细交流，无法找到你问题的真正原因，只能陪伴你作一个简单的分析供你参考：一，从大学生到上班一族，有着一个角色的转型期，换句话说，有个适应期，你刚开始工作，正在这个适应期中，所以，别着急，给自己适应的时间。 二，你在踏上工作岗位前给了自己一个很高的预期，即你说的“激情”，而当真正进入工作单位后，你的期望值与现实有了落差，其实，能有多少人在单位里一直充满着激情“设身处地为单位着想”呢？然而许多人能认真完成自己的工作任务，或为谋生，或为锻炼，这也相当不错，不是吗？ 三，可能你目前的单位与工作岗位并不是你理想中的，所以一方面你提不起精神，另一方面也无法让你正常发挥，也让你“总是害怕一干不好事就要被骂”。建议换个角度思考，现在刚开始工作，经验与能力不足是正常的，所以，干不好也是正常的，如果真的被骂了，也可以让自己知道哪里做得不好了，这样被骂的过程也是积累工作经验的过程。退一万步说，真的不喜欢干与不适合干还可以重新择业啊，怕什么呢对吧？ 四，可能习惯了与同学老师打交道，现在换了环境还没能与同事们建立一定的关系或友谊，所以，上班似乎只是为着去努力而没有乐趣，建议多与同事们交流交流，参加一些集体活动，结交一两个比较聊得来的朋友。 真诚地祝愿你能快乐工作。