6年了，我还是临时工，工作压力让我焦躁不安

问：我从毕业开始就在现在这个单位上班，我刚进单位的时候单位同意给我转正，事业单位，正式编制，但是6年了，我还是临时工。而两年前单位新来的人，却因为是领导的亲戚，单位把她的手续办下来了。我曾找过领导多次，因为我工资三年没有涨过，1500一个月，至今也才在3个月前加了300。曾经有单位的同事悄悄告诉我一些事情，但他们都是在单位说不上话的，说是我们单位中有人专门针对我做了一些事情，才使我的工作和工资都办不成，几次三番和领导说我坏话，导致我无法涨工资。现在我心里特难过，我从没有做错过事情，领导交代给我的事情我也会尽我最大的努力做好，遇到事情也尊重领导先请示然后在做。。。因为至今单位也没有给我签合同，也没有上保险，我不敢轻易离职，怕单位真的什么也不管我。我这些年就等于白干了。没有工龄，没有保险的。 最近我心里因为这些事情烦躁，有时还会失眠、焦躁，朋友们也说我变了，有些事情我也不想弄的众人皆知，所以请老师们帮帮我，我该怎么办。

心里咨询师解答：您好！非常理解你的心情和处境。要想调节你的心情，你可以尝试下面的两种做法：一、改变你的认知。是因为你的工作问题给你带来的烦躁。一是工作没转正，二是没有涨工资。你觉得都工作六年了，也该转正或是涨工资了。可是现在的社会现状，有些时候，不依你工作的时间长短来决定你的工作性质的，正向你所说的，人际关系有时更管用，这也是我国的国情，几千年传承下来的习俗。另一方面，从自身想一想，是不是自己的工作不够出色，做的不用够好？二、提高自身的业务素质，发挥自己的特长，在你擅长的领域做出一些超越别人的事迹，以事实说话 。或是与领导真诚沟通一下，看看领导的意思，如果真的没有转正的希望，是否考虑换单位？俗话说，长痛不如短痛，如果你干了10年8年以后仍然还是不能转正的话，那还不如现在离开的好。