我感觉处处不如别人,我的工作领导不认可,我

2015-10-29    次阅读        心乐土 > 案例 > 职场心理 > 职场压力

问:我是一名教育工作者,9月刚进入一所私立学校工作,感觉压力很大。这所学校比较特殊,是寄宿制贵族学校,这里的老师都太优秀了,我感觉自己和他们差距很大,给了我无形的压力。我感觉处处不如别人,我的工作领导不认可,我越来越觉得我自己一无是处,现在越来越没有信心了。我逐渐开始出现失眠的症状,甚至连周末也没有办法放松,心里总是觉得揪得很紧,感觉好多事情没有做完,感觉自己已经很久没有好好休息过了!我应该怎么办呢?

心里咨询师解答:我想您刚到一个环境难免有些生疏,有这样或者那样的压力也是很正常的事情!我想你要对自己有信心,学校既然让你拥有这份工作肯定有你的优势存在!调节好自己的情绪,缓冲压力,我相信你一定是个很有责任感的优秀教师!

标签:工作领导不认  


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