每天的工作流程很繁琐，很怕自己有失误的地方
问：我最近新找了份工作，每天的工作流程很繁琐，下班后时常回想当天的工作情况，很怕自己有失误的地方。晚上就寝时脑子还在反反复复的想工作，即便是用强迫的方法自己也无法入睡。每天都会失眠，即使最后睡着了，后半夜还是会醒。如此反复一整夜。试过很多方法，喝牛奶、安神酒、补脑液什么的。效果也不是很好。请问有没有什么自我暗示的方法，让我能轻松入睡。
心里咨询师解答：你的问题首先是过于焦虑引起的强迫行为，这不只是轻松入睡的问题，长此以往会形成焦虑强迫性神经症
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心理咨询师解答：你为什么说你自己是剩下的呢？还有你赢恋爱了，为什么就说自己剩下了呢？我很不明白，从一开始就不明白。我知道你的自卑是真的，你总是不沟通，你怎么能走出来呢？你现在需要接纳你自己啊，欣赏自己，你就是最可爱的。
孩子15岁就不想上学了，我
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心理咨询师解答：通过你的表述，我感觉你对你孩子不想上学这件事很苦恼，你想找一个方法改变他，让他去上学。你能告诉我，你是从上小学一年级就不想上学，还是，后来慢慢不想上的呢？从什么时候开始不想上呢？你说“他就说不想活了”能
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心理咨询师解答：夫妻感情有问题，与孩子无关，不需要把孩子牵涉到里面，离不离婚同样也与孩子无关，即使离婚了，孩子同样是有父亲有母亲，离婚不是断绝子女关系。你可以选择谈或不谈，但最好想清楚你的出发点是什么。