突然感觉很有工作压力

问：我是2010届毕业生，学的土木工程，目前在某国企上班，仍属于见习期。可能是由于自己比较勤快吧，得到了一些领导的看好，我的师傅也对我很放心，什么事都交给了我，在看别人看来我是那种前景比较好的。我也确实很认真，下班了大家都在玩牌，看电影什么我一个人在自己加班做资料，学习。现在工程进入了最紧的时期，事特别多，很杂。而这个时候我的师傅要请假回去一个月结婚，那么我现在在的桥一队全部的技术上的事务都压到我头上。我领导都透露出那种如果我能在我师傅走后抗起来，可能见习期一过我就可以升技术负责人。然而工作太多压得我喘不过气来，师傅后天就走了，感觉压力非常大啊。不知道怎么面对这一局面~~

心里咨询师解答：虽然自己在短短不到一年时间里业务学习很努力，也掌握了一定的工件技能，但是现在真的一一下子把这么一摊子交给你，还真觉得有些担心，感到压力很大，这种心情是可以理解的。但是，我想既然领导和师傅敢把这么一个重担交给你，自然有他们的理由，是不是？这不仅是对你信任的原因，肯定他们认为无论在哪方面，你都是最合适的人选。所以，感到压力是正常的，没有压力也没有动力。这也正是你实现自我价值的好机会，同时也是学习和掌握技能的一个绝好时机。那么从现在开始，马上进入情况，全力以赴，争取出色地完成任务。相信自己的实力，不断地给自己良好的心理暗示。好吗？另外，根据你说的情况，你还要在人际关系方面多注意才好，无论你身边的人怎么样，我们都要给他们机会展示自己。你也说到，无论如何靠你一个人事情是做不完的，所以，要和他们和平相处，想办法调动他们的积极性，这也是完成任务的关键。尽量让他们去做能做到的，他们多做一点，你就会轻松一点，那又何乐而不为呢？是不是？祝你能够经过艰苦的努力，顺利完成这次工作任务，更希望你能通过这次工作的磨炼，能够真正成长起来。