工作压力导致抑郁症怎么办

问：我哥一个月前由于工作压力大，得了忧郁症，现在他自己总感觉头里面有问题，很容易疲劳，经常打哈欠，双侧太阳穴疼痛。不过睡眠质量还可以，食欲也都正常。我想知道现在他的症状是不是忧郁的躯体化症状，如果是，该怎么调整？

心里咨询师解答：时间不长的轻度忧郁通常躯体化症状不明显。找到压力源，疏导压力。