情绪波动大

问：我是一个25岁的女孩子，我最大的问题，我觉得是心情波动很大，很敏感，尤其是在上班的地方，回到家面对我男朋友的时候很开心，但是在上班的时候就有一种说不出来的感觉，一方面对那些同事有些不信任，另一方面，我又很胆小，想要和她们和平相处，再加上我家庭的原因，我有一个后妈，从小到大，在她的阴影下生活，老是看她脸色，最近两年，才渐渐摆脱了她的阴影，但是从小看她的脸色的缘故，我好像已经形成了一种看别人脸色的习惯，更大的问题是，我的情绪变化相当大，一般心情烦躁的时候都是暴饮暴食来排解，有时候想，反正自己也活不长了，就觉得活着一点都没意思，我有朋友，但是都觉得他们不是真心的，都是为了从你身上得到某种利益的，都是为了他们自己，所以我对他们不信任，不愿意和她们交往，一般都是我自己独来独往，但是我很依赖我男朋友，觉得他是让我最信任的人，我们现在在青岛同居，还没回老家，他对我挺好的，我也不愿意回家，我爸让我下个月回家，我一点儿都不愿意回，一想到回家我就烦，以前在学校上学的时候，别人都盼着放假回家，但是我不一样，我会很烦，如果有一件事情在我心里边老是解决不了。我脑子很乱，有时候感觉干什么都是没有意义的，就用吃来排解，买一堆垃圾食品猛吃，当我感觉心情非常好的时候，我是很排斥那些垃圾食品的，我会健身，运动，煲美容汤给自己喝，但是一旦心情不好了，就又那样了

心里咨询师解答：你对外界极度不信任,人际关系不好,因为害怕和恐惧.没有家的感觉,只有男友一个人能令你有安全感,有温暖的感觉.只要不是在外人面前,你就会很安心,因为有男友在你的心里.但是一和外人接触,就会恐惧,就会情绪不稳定,就会用暴食来填补自已的空虚感,以求平静自已.这是我从你上面的话中感觉到的,是这样吗?