情商不高很烦恼

问：我和男友相处了两年多，平时都很好，但是一吵架就谁也不让谁。我平时不爱说话，但是对人比较亲和，人际关系挺好；男友大大咧咧，有点大男子主义，脾气不好，很容易急躁。他从来没有主动和我吵过架，他属于很理智的那种人，他说俩个人相处要讲理，但是女生比较敏感，我总会为他打游戏忽略了我不开心。我俩一吵架我就喜欢哭，直到他跟我认错我才不闹了。有时候他就是不让步，而且会很不耐烦的说“就会哭”，而且我哭得越厉害他就发脾气，说的话也越难听，这个时候我情绪就很难控制，觉得心特别疼，觉得委屈，甚至有好几次都甚至想自残。我也意识到这样子很不好，但是我怎样才能控制情绪，做一个情商高的女人？

心里咨询师解答：男生打游戏、不细心，但是自己就没有过错的吗？两个人在一起要找到一个最合适的相处方式，这样才能更好。