急需自我调节

问：我是一名初中二年级的学生，不知是什么原因，最近总觉得生活越来越无趣。表面上看起来很阳光，其实感觉自己对什么都已经厌倦了，总感觉这会影响我的成绩。1月份的期末考试，我是第四名，但3月份的月考，滑到了第17名。想赶上来，但又觉得自己对学习也失去了兴趣。有时候会想学习什么的，没有什么用。为了以后的工作、以后的生活？但又感觉这些离我太遥远了，没有什么前进的动力。以前都是采取考试奖励制，但我好像什么东西都有了。现在根本什么都不想要了。感觉自己对一切都厌烦了。我知道这是一种消极的心理，但我不知道该如何调整。

心里咨询师解答：学习本来是为了释疑解惑的，而我们学生，学了这么多年，心中却有那么多疑问直指学习的目的，比如你说的：有时候会想学习什么的，没有什么用。为了以后的工作、以后的生活？但又感觉这些离我太遥远了。没有什么前进的动力。----多数老师和家长，对于孩子的教育，实质上只盯着那个分数和排名，几乎忽略了孩子的全部。而孩子，在父母和老师的影响下，也逐渐有了类似的想法，即一味的在意分数和排名。其实，学生生活中，成绩只是一个点，如何掌握和安排学生生活，学习各种做事做人的能力，那才是根本。你想，如果我们能在学生阶段，生活得很好，生活的很有目标很有质量，那我们到了成人，进入社会，我们一样能生活得很好很有目标质量的，对吗？再说，未来，以后，都是由一个一个今天组成，每个今天过好了，也就是未来的样子了，能差到哪里去呢？那么，怎样让自己的学生生活过得有质量呢？就是你说的，怎样积极面对生活呢？其实很简单，从早到晚，以时间为单位，认真经历每一个时间点，该做什么认真做好。