中考压力让妹妹性情大变

问：我妹是一个16岁的学生，今年初中三年级，下个月就要中考了。可是自从5月8日之后就性情大变，原本挺文静的，现在脾气变得很坏，会经常莫名其妙地对同学发火，上课没精神。之前她学习成绩一直很优异，每次考试都名列前茅，可是现在跟她沟通也有困难。她总是说不知道自己在烦些什么，可是就是心情不好，言行举止方面也比较偏激。这种情况，该如何和她沟通好些？

心里咨询师解答：青春期的孩子经常心理情绪波动大，这一时期面临着心理、生理等多方面的压力，他们需要自我认同，同时也渴望得到社会的认同。他们开始对世界有了自己的认识，甚至怀疑一切，但他们的行为还脱离不了幼稚的特点，所以容易冲动、偏激。建议你首先考虑家长或老师是不是给妹妹太大压力了；其次要考虑妹妹是否对自己要求过高，然后与妹妹沟通。如果是父母和老师给的压力过大，可以和父母、老师沟通。如果是妹妹对自己要求过高，可以与她沟通，使她明白自身的价值，发掘并肯定妹妹的优点，让妹妹放松心情。如果是应激事件就针对具体事件解决。与妹妹沟通时，不需要太多大道理，更不要横加指责，真诚接受妹妹的现在，与妹妹一起面对，一起解决问题。