孩子不听话让我的心情变得很糟糕

问：每次我管孩子的时候，都会气得要哭，觉得自己好累。我越让儿子快写作业他越磨，气得我无处发泄，就想哭，就想发泄。每次看到孩子无视我说的话,我就气得要爆发,刚才儿子写作业又是特别慢，我气得偷偷哭。我不想打他,可是心里难受。他听他爸爸的话,我有时候真的很生气的.

心里咨询师解答：看来您有些焦虑情绪需要深层沟通解决。