我最近的情绪不稳定

2015-12-01    次阅读        心乐土 > 案例 > 自我成长 > 情绪压力 > 调节情绪

问:我最近有以下的情绪表现:1、顾虑很多,做事拿不定主意;2、情绪高时会立下一个目标,但隔天就懒得去执行;3、和别人交谈时感觉很容易心理紧张,尤其是对方的态度和语言会对自己的影响很大;4、很敏感,很在意别人的看法;5、老是担心自己身体不好,不舒服就去医院,医院检查诊断没问题自己心理也不舒服;6、感觉没什么特别的喜好,似乎所有的都是一种负担。有与人交往的欲望,但实际交往心里又怕。

心里咨询师解答:不知道您做什么工作的,从事该工作有多久了?您有以上情况多久了?您觉得以上情况是否对您的日常生活、工作产生影响?

标签:


Copyright © 2015 心乐土(北京)教育科技有限公司 版权所有  京ICP备15006142号-2粤ICP备18087486号-1