我该去复读吗

问：我高考成绩不理想，想复读，老师也建议我复读，但是我还是忍不住总是胡思乱想。我知道复读是一件非常艰苦的事情，而且也是有风险的，我就这几天总在犹豫总在烦恼，知道成绩后真的不知道自己死怎么过来的，老师说考虑各方面自己就有结果了，我考虑了还是没主意，我不知道怎么办了，希望您能给我一些建议，我知道，困境要自己走出来，要自己坚强，自己最大的敌人就是自己，我希望您能帮我

心里咨询师解答：你说考虑了还是没主意，学习活动的改善和进步，要从以下五方面进行：情绪，知识结构、思维、行为、自我管理