任性的我是不是该治疗了

问：我要求我的爱人在正常上班期间，必须每天给我发个短信或者是打个电话，我认为如果不这样，他可能就不会在乎还有个家了。有时候他要是不打电话或者是不发短信，我就会很生气，会跟他吵一架，然后心理才会舒服些。我有时候也觉得自己是不是太任性了，我的行为是不是有问题，我也想这根本没必要，但是就是很难控制自己的情绪，如果他不按我说的做，我就生气，找他的毛病，让自己把气出了！我想知道自己目前的这些心理状况是不是有很大的问题啊？

心里咨询师解答：你很在乎你的老公很在乎你们的家，是这样吗？你的方式是要求他然后还必须每天发个短信或打个电话，如果不这样，你就认为他可能不会在乎还有个家了！也就是说，你需要每天确认一下他很在乎你很在乎你们的家，你才放心是吗？如果没有短信或者电话，你就会生气，有情绪，焦虑，然后通过吵架释放自己的焦虑。你觉得作为你的爱人，被你这样要求这样对待，是体会到你对他浓浓的爱意呢进而更爱你呢？还是体会到不被你信任、被你当作出气筒、被你控制的感觉呢？这样的行为确实是心理问题，也让你不快乐，和老公的相处也会有一些问题。