婆媳关系不和

问：我婆婆在我生孩子的时候从老家来的，来了以后啥都不干，还得我妈妈伺候她，后来在这里的一段时间闹得也很不愉快，她还装病，为了不照顾我。但是我是医生她病没病我能看出来。后来我婆婆走了，我就一直不能释怀，现在看到老公就想发脾气，我总是拉脸，他也难受，我也矛盾，我婆婆总是打电话给我老公挑拨离间，现在我心理委屈，老公也是忍着，我也不知道咋办，有时我都想婆婆死，这种情绪让我非常的痛苦。

心里咨询师解答：你对婆婆在你坐月子的时候有种期待，但是婆婆的行为不符合你的期待，让你有今天的不良情绪。这里面就涉及到我们是希望婆婆做得好一些，关心自己一些，还是想婆婆必须做到自己希望的这些。前者也会有些许得不开心，但是是比较好的应对方式。后面的想法就会让自己不能释怀，不能放下，让不良情绪伴随着自己。因为婆婆的想法和行为在你嫁到她家以前就是这样的，你很难改变，这样想就会和一个很难实现的目标在角力，心情当然会不好。你想想是不是？