厌恶自己，厌倦了生活!

问：我是有过好多年的抑郁的人，现在看起来虽然有一点好转了，但是转的不明显，现在的生活是很顺心的，但是又觉得自己的生活没有意思了，我的爸爸妈妈虽然没有在我的面前吵过架，但是我还是感觉得出来，爸爸很冷淡，我觉得自己的家庭很不幸福，我的病越好转，我就越是讨厌自己，我知道本来我的情况不至于那么糟糕的，但是无奈没有办法呀。每一次我都会有很大的挫败感，我总是会暴饮暴食，失去了控制。我总是觉得自己的情绪有问题，总是很自卑，我需要方法解决。

心里咨询师解答：你现在需要温暖是不是？我理解你的心情，不要再说什么傻话了好不好，你为什么要让那些等着看你笑话的人称心如意呢？你为什么要这样呢？你为什么不想要你的生活过的多姿多彩一点呢？有时候合则来，不合则散，有什么的？你为什么那么想不开？