为什么我会这么封闭?

问：我这个人说起来，本身就一个性格内向的女孩子，不漂亮，没身材，又不喜欢打扮，一直以来就不够自信，有点自卑。学服装设计专业的，毕业三年了，在外地工作，工作一直不是很顺心，前段时间失业了，失业的同时我还失恋了，变的很自我封闭，每天呆在自己租来的小房间里，不想出门，特别容易触景生情，动不动就想哭，朋友打电话我也不想接，不想给别人说话，觉得他们好吵，很烦。就想一个人呆着。我觉得什么都改变不了我的想法，因为我害怕自己突然就结束了自己的生命，这样就不好了，现在不知道自己怎么办了。

心里咨询师解答：你现在的自闭倾向，我是很有体会的，还有你自己的工作也不太顺利，产生一些情绪上的波动完全是可以理解的，你现在正好可以借助这个机会来更好的认识一下自我，然后把我自我，你在准讯你自己的命运，你知道吗？