自我暗示或者自我怀疑也是一种疾病吗?

2015-11-30    次阅读        心乐土 > 案例 > 自我成长 > 情绪压力 > 调节情绪

问:我大概肚子痛一个多月了,去看了医生,三言两语就把我打发了,后来晚上睡觉越想越害怕弄得左胸都烧灼感很痛,第二天去医院检查心电图和胸透也没事。接着同学们一起出去实习,和大家一起忙碌和娱乐,感觉病第二天就好了,这样一个星期过去都没事。但实习结束回到学校复习考研,担心再犯,果然第三天就又开始不舒服,还是如上所述的过程,过了几天肠胃好了。但食道里堵得厉害,我查百度看到食道癌,越看越害怕,就越不舒服,赶紧回家做了胃镜,医生说没事,只是有点胃炎,我听了立马气通了,病也第二天就好的差不多了。在家呆了十天很舒服,回到学校继续复习,还是害怕再犯,果然又是食道里堵。跟情绪和注意力有很大关系,痛快的运动和睡觉,跟朋友畅谈等心情很放松,注意力完全转移的时候就发现自己没有不舒服,很正常,但一想起来明显感觉自己又出现食道里堵,后背痛的情况。之所以看心理医生,是因为检查没有器质性病变,而且自己感觉确实是一阵一阵的,放松的状态下完全没有不适今天去医院看心理医生,什么也没说就让我做各项检查,太贵了,我觉得没有必要,现在的状况就是时不时食道里堵,后背痛,就像有气血停滞一样,今天上午还去医院看了消化科教授,他说没问题,但是我觉得有问题,而且经常怀疑!

心里咨询师解答:你的问题你自己最清楚不过了,就是给自己的心理暗示多了,然后就开始痛苦,明明没有的事情非要想成有的事情,自己难为自己。你现在太容易受影响了,要多锻炼,让自己的生活过得充实一点,这样你的问题才会好起来,不然真的会影响你的考研。

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