情绪化是不是一种自我认知不清楚的表现?

问：我们和师傅在聊天，说到人性格和一些不好的弊端的时候我被我师傅说我老师和他顶嘴，他不想说我了；接着，老板又说我不适合做业务，因为我性格太直了，不够圆滑，不太会骗，所以我很难过，昨天一天都不想说话，也不和我师父怎么讲话，我也不知道说什么就想干脆什么都不要说好了，但是心里很憋屈，这两天一到晚上就在哭，感觉就像是被人否定了一样，很糟糕。但是我真的不喜欢被否定，我喜欢融入别人，不想自己待着！

心里咨询师解答：任何一种秉性都是分两个方面的，你不也说自己获益吗?你要扬长避短，热情好爽，不能不顾及别人的感情，就算你心情不好，也不能发泄在别人的身上。