畏惧现实就是不想认识自我!

问：我总是觉得自己应该很了不起，有意贬低看不起身边的人，但我又没有十足的底气。这样的情绪影响了我的学习。我不能看着身边的人进步，我容易嫉妒产生怨恨。我很苦恼，我试着自己调节过可是效果不太理想，现在好像越来越严重，我总有种想逃避的感觉。这种感觉将我吞噬了，我走不出来！

心里咨询师解答：你现在觉得自己了不起，但是你得尊重自己身边的人，你要把学习当成一个过程，进入学习状态，克服紧张。