想要享受生活，就得学会认知自我!

问：我不知道我有什么问题，但我总觉得自己的性格存在一些问题，想找人说说，但似乎少有人理解，尤其是家里人。我今年28岁，未婚，也没有男朋友，但是谈过1次恋爱，去年分手了。我的生活一直很顺风顺水，成功考上大学、研究生，顺利找到工作。但总觉得自己活得有些累，我总要看别人的脸色去说话，怕伤人，在家庭方面，只要是有人生气时我总是很紧张，不知道该说些什么，所以大多数情况是我不说话，等待双方安静下来去说和、劝解，改善他们的关系。但性格终究是改善不了的。所以我总是充当和事老的角色。跟谁都好。但总感觉他们离我越来越远了，我有事情从来不会和他们说，我大多是自己忍受、调节自我情绪去解决。工作上难免碰到一些看着不舒服的人或者难接触的人，我对每个人都报以尊敬的态度，但却不一定换来尊重和认可，有时候工作就会遇到瓶颈，我对于工作态度是很认真的，但前提我自己的工作心态必需要好，我愿意去做，但一碰到诸多障碍时，例如同事不合作、勾心斗角，我会很反感，会想离开、逃避的感觉。有时候我感觉不公，我想认认真真的做事，怎么会这样多的麻烦？是不是我也得像别人一样才行呢？

心里咨询师解答：你一直在很努力的认识你自己，但是你的自信心不是很强，你也不知道怎么去改变。其实，除了这个，你的人际关系也是需要改善的，要一起做调整，认识你自己。