对自己的认识过高,对另一半的要求更高!

2015-11-30    次阅读        心乐土 > 案例 > 自我成长 > 情绪压力 > 调节情绪

问:我遇到比自己条件好的人,高大上的建筑设施,炫目的装饰等东西内心会有一种不自在,好像入眼的种种东西在告诉我自己的身份是多么卑微,自己的条件是多么差劲,虽然我知道这种心理是错的,可是当我进入这种情景以后便会自动的引发我的不好情绪,内心的紧张和害怕,是不是嫉妒啊,还是别的?

心里咨询师解答:这是跟信念有关的,就算外在拥有很多,内在可能也是缺乏的。常常很自卑,觉得自己不配拥有,感觉挥之不去。

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