自我调节的能力太差，受不了了!
问：我以前吧，总感觉自己很乐观，什么事都不放在心上，可是渐渐发现自己其实内心不够强大。总因为一些事情无法释怀，无法排解，失眠，情绪差。最近这次是因为我发现几年前我弟弟结婚的时候我帮他们拍摄的数码照片文件找不到了。很自责，从11年到如今很多次机会我应该拷贝给他，也没拷贝，自己保管不当现在找不到了。我感觉无法接受这样的事情发生，整天想着这个事，很希望能在哪里找到那些文件才能找到出口。觉得自己的心灵真的很脆弱啊，什么都承受不住！
心里咨询师解答：其实生活中总会有不如意的，很难十全十美，对不对?你要忘记那些让你不开心的事情!
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这种自制力是不是没救了
问：我现在是一名小护士，状态呢很不好，现在很排斥新生的事物，不会沟通感情，只想找个对我好的人，好好的照顾我，但是我又不敢随便的投入一份感情，对自己的要求太高了，干什么都是先想到自己，很自私。我很担心自己现在
心理咨询师解答：你为什么说你自己是剩下的呢？还有你赢恋爱了，为什么就说自己剩下了呢？我很不明白，从一开始就不明白。我知道你的自卑是真的，你总是不沟通，你怎么能走出来呢？你现在需要接纳你自己啊，欣赏自己，你就是最可爱的。
老公出轨，孩子才五岁半
问：半年前发现老公有外遇，当时他说不再联系了，其实我并不十分相信，直到最近他发现了很多他们有联系的证据，我想离婚这样对彼此都是一种解脱，但女儿才5岁半，不管跟谁都可怜，我要跟那个女孩子谈谈吗？
心理咨询师解答：夫妻感情有问题，与孩子无关，不需要把孩子牵涉到里面，离不离婚同样也与孩子无关，即使离婚了，孩子同样是有父亲有母亲，离婚不是断绝子女关系。你可以选择谈或不谈，但最好想清楚你的出发点是什么。
孩子15岁就不想上学了，我
问：我是农村人，我儿子今年15岁，他现在不想上学了。为了这事我经常骂他，一骂他，他就说不想活了。他现在上班又太小，我只想让他好好学习。要怎么教育他呢
心理咨询师解答：通过你的表述，我感觉你对你孩子不想上学这件事很苦恼，你想找一个方法改变他，让他去上学。你能告诉我，你是从上小学一年级就不想上学，还是，后来慢慢不想上的呢？从什么时候开始不想上呢？你说“他就说不想活了”能