三年感情瞬间抽离，迷茫无助

问：我和男友上星期分手了。我俩原来是同事，三年前我们因为在同一公司而相爱，因为我知道我家人心气高，肯定看不上他的条件，就一直没有告诉他们。可是父母那边最终还是知道了，果不其然很嫌弃他。后来父母屈服了，我们的生活貌似恢复了平静。然而，在我内心里，我始终蒙上了一层阴影，在生活中时不时的就看到父母所说的他那些缺点。我男朋友他很聪明，也察觉到了，他一直在默默忍受我的坏脾气。最近正在装修房子，他家里没有多少钱，又不想将就装修，于是他压力很大，工作压力也很大，可我明知道这些还是受不了他对我们感情置之不理的态度。上周他毅然决定分开了，把东西都搬走了，我想不开，我自己本身没有什么自己的生活，他就是我的全部，没有了他，我又回到了过去，三年的时间我自己没有任何提高，又恢复了之前的无聊生活。

心里咨询师解答：感觉你和他在一起时，找不到开心快乐的生活，分开了也痛苦迷茫让你难以承受。因为你把自己与他连接的过于紧密，没有彼此的边界，失恋的痛苦可能要持续一段时间，过去就好，还是要花时间提高自己。