想改变他人的行为

问：自己测试的心理年龄与实际年龄相差很大，自己被别人说的感觉自己一无是处，他们还都指使我干活，觉得好像被他们占了很多便宜，不甘心。但是有时候想想就算了吧，也没多长时间了。但是我要是一直是这么下去还有什么自己的时间啊，好想发一次火。

心里咨询师解答：大学生活是非常快乐和美好的，你感觉不快乐，就要表达出来呀！不一定要发火，有时候一句真心的玩笑话，也会解决问题的，不是只有发火一种处理的方式，而且这也算是糟糕的一种处理方式。