在纠结中只能得到自己的自卑和懦弱!

问：我的童年过的很痛苦，妈妈就是个神经质性格，而且总是跟父亲吵架！她整天抱怨连天，看我这也不顺眼那也不顺眼。还逼我必须学习好，要不然就得被人踩。从小到大我一直都不开心，总是纠结，心烦。人际关系也不好。直到高二下学期，我换了抑郁症。不得不休学，我开始了解我为什么会成为现在的样子。药物治疗的同时，我也在积极的通过一些文章来调整我自己的心里，改变对事物的认知。可是每次到了一半就会失败，我始终迈步过去这个坎儿！

心里咨询师解答：你说的没有错，一个人受原生家庭的影响非常大，我们童年的经历基本是我们人格特质的基调，是这样的，但一切并不是无法改变的。不知你现在是否有独立的经济基础，如果有的话，可以尝试把自己与他们分离出来，更好的方式是进行系统的心理咨询，去释放内心被缔造的那一部分，去重塑内在的人格。如果还没有独立的经济基础，那最好是认真学习，争取能够尽早的有能力去独立。当然，平常的人际关系也是非常重要的。那可以给你一定的支持。