找不到合适的定位就会迷茫!

问：我现在就是一个无业游民，因为之时间久了现在，一点工作热情都没有，我现在想要重新站起来，可是我需要帮助。我现在害怕的东西太多，也有很多不确定的，要一个人去外地打工总是下不了决心，但又不想再老家这边留下来，反正很乱，而且个人觉得自己比较冷漠，而且看不惯父亲的过于自私的大男子主义，性格比较偏激，觉得这些不好的性格行成都是家里环境影响，我也不知道自己在说什么，反正很乱，很麻烦，很郁闷，我应该怎么办？我知道的我不应该这样，这样下去对自己没有好处，但是怎么做才能不这样呢?

心里咨询师解答：你现在要不要做一个人生的规划呢？你可以先让自己安静下来，然后梳理一下自己的各个方面，确定一些自己生活中比较容易完成的很小的计划，然后一步步的来，好不好？