装出来的冷酷影响了我很久

2015-11-29    次阅读        心乐土 > 案例 > 自我成长 > 情绪压力 > 缓解坏情绪

问:我曾经有一段经历使周围的人都讨厌我,在那段时间,我逐渐硬化自己的性格,使爱笑温柔善良的我变得难以相处,我会故意表现出一副令人厌烦的气质出来。现在我对那件事已经淡忘了,但是我的性格却变不回来了。我害怕别人讨厌我,但是自己还时不时地习惯做出一副令人讨厌的气质来,我不想那样,但就是自己控制不了自己。明明是不想身边的人讨厌自己,还特意的装出一副令人讨厌的样子,我真的不知道怎么办才好。

心里咨询师解答:过去的事情都过去了,不管它当时让你多么难堪,没有人还会记得的。如若你可以,去掉伪装的坚硬外壳,还原内心最真实的自我,你会觉得生活会很轻松,很美好!也会让他人更愿意接受你,和你做朋友,想想看,如果你把自己变的那么强,怎么可能会有人靠近呢?

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