病毒是不是武器,要不要拿去害人?

2015-11-29    次阅读        心乐土 > 案例 > 自我成长 > 情绪压力 > 宣泄

问:我很健康,但是我爸爸是乙肝患者,不担心被传染,但是偶尔担心会不会把家里爸爸残留在生活用品或家居上的病毒带给别人,起初只是小担心,想想觉得应该没事,也就过去了。本来这并不是个严重的事,没有什么威胁实际上。但是最近也不知怎么的,我的潜意识里貌似一直是觉得自己身上是或多或少从家里沾着病毒出来的,遇到同事也不敢太亲密接触,怕带给她们病毒。更让我痛苦的是,平常和别人闹了别扭或遇到不开心的事,我总会拿身上带病毒会传染人这事当一个发泄武器,生气时不由自主地就想去接触人,传染人,接触到了又后悔,就是一时冲动,但又担心万一人家有事,我岂不是犯了大错,很自责,但又走不出这个圈。我是怎么了?我本性是坏人?以前我也不会用这个“武器”去害人啊,现在怎么老拿这个去处理问题呢?我应该怎么办?

心里咨询师解答:虽然你父亲的乙肝病毒不会通过你作为媒介传染给你的同事,即使你与同事拥抱,握手,一起吃饭都不能传染。再说你的心理,你在生气的时候有这样的想法可以理解,这是你释放愤怒的方式,人在生气激动的时候容易做出一些平时不认可的行为。可以说着是一种愤怒的本能吧,无所谓好坏之说。现在,你知道了,即使你去碰触同事你也无法传染给他们。你有没有觉得放心一点呢?你不要想得太多了,放松吧!

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