抑郁心理让我生活异常艰难

问：我是一名高二女生。在高一的时候，每次我看参考书十多分钟后，就看不下去了，心里莫名的害怕。此后多次尝试都克服不了这种害怕的心理。成绩不见起色，高二下学期，我决定休学。休学之后我去医院检查，医生说我有轻度抑郁症，给我开了一些抗抑郁的药，我觉得吃了没有什么很大的变化。休学一年，现在我又重新回到学校了，但每次认真的长时间的学习，比如说晚自习三节课学习下来，心里面就会很压抑，觉得心情非常低落，很难受。有时我会不停的叹气，会想听一些悲伤的音乐。我不知道我是怎么了，只不过做了下作业怎么心情就变得如此糟糕。这时候我如果继续做作业，就会注意力无法集中，胡思乱想，思考问题也好像脑袋不灵光了呆滞了。开学到现在，一个多星期经常无缘无故心情低落很长一段时间，很悲伤的想要哭泣。每天还会胡思乱想，担心很多事，怕考不到理想的大学，怕和同学们相处得不愉快，怕自己会不会又读不下去。还有一些古怪的念头，我好累，我真怀疑我是不是疯了，我该怎么办才好？

心里咨询师解答：你好！你的问题是焦虑加抑郁，主要原因是心引起的，就是心理的问题，老师愿意帮你走出困惑，解除痛苦，可你的问题通过这种留言的方式很难凑效，建议你去学校心理辅导处咨询一下。