失恋之后，我就变了一个人!

问：我现在被一个相恋了五年的恋人放手后,突然找不到自己的天平点,一个自信的优雅的开朗的大女生突然像个断了线的风筝每天不知道自己要往哪飘,直到最后喜欢一个人躲到属于自己不被打扰的小窝里,偶尔会一个人哭泣,偶尔会为一件总让自己想不通的事民一直去想一直去想,整个人都变的忧郁起来，可是我又不知道怎么办，不知道自己改如何是好，很不习惯自己一个人的生活，没有了他感觉自己活不下去，怎么办？

心里咨询师解答：在这段感情中，你一直依赖他，不能独立。一个在感情中没有丧失自我的人，即使分手了，也不会沉溺于分手的痛苦。