关于错综复杂的心理毛病

2015-11-28    次阅读        心乐土 > 案例 > 自我成长 > 情绪压力 > 烦躁不安

问:最近不知道自己怎么了,很苦恼。我是一名小小的政府公务员,工作很忙,很累。自己一直以为对生活是充满希望的,但最近却发现我在无聊地浪费时间,浪费生活的点点滴滴。有很多朋友,却总是不知道怎么去珍惜。渴望爱情,遇到女孩不知道怎么跟她们交往,似乎惧怕婚姻,又似乎对结婚对象要求太高。最苦恼的,是最近发现自己的工作习惯、生活习惯、学习习惯等都出了问题,总结起来就是:懒、管不住自己、在苦恼中堕落,也许是睡眠不足所致,却管不住自己让自己早早躺在床上。感觉似乎是心理压力太大导致自己的各种行为失常,这严重影响了我的工作、生活和爱情。

心里咨询师解答:你好!从你的叙述中,你表现得比较焦虑,烦躁不安。我们先谈工作压力的问题。很多人都羡慕公务员,每年将毕业的很多大学生都把考公务员作为职业的首选。想当初你也是过五官斩六将,好不容易才当上了。不过,你说你是一名小小的政府公务员,很显然你对现状不是很满意,有些失落,觉得自己奋斗了几年还只是个小小的公务员有些委屈,因此对生活不怎么有信心了,是这样吗?那么,你认为自己应该是什么样呢?能给我说说吗?

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