同学们的反常行为是为什么呢?

2015-11-28    次阅读        心乐土 > 案例 > 自我成长 > 情绪压力 > 烦躁不安

问:我最近遇到一件棘手的事儿,真是不知道是谁的错,事情是这样的:最近上课,一个同学看我一眼就一直笑,我不客气的说就是个脑残,能一直笑一节课,看你一下就笑,然后我同桌特别奇怪,一会说什么发作业什么的,还踢我的桌子,我真的受不了了,他们都有心理问题吗?还有我感觉我被他们逗着玩似的,我的不知道该怎么办,远离又远离不了,一个我同桌一个是他旁边的一个女生,我想知道怎么办。

心里咨询师解答:如果你不喜欢他们这样,你就不要理他们,因为你的抗议对他们就是强化。当你不搭理他们,他们觉得刺激不到你,这个游戏就没有意义,他们就该放弃了。你把他们当做两只宠物狗,他们玩他们的,你学习你的。

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