是学习压力引起的心理问题吗？

问：我觉得自己非常失败，上大学之前，我是个非常爱学习的孩子，但是上了大学之后我就对自己的状态很厌烦，因为我不想学习，看到书我就烦。我也知道自己这样是不对的，但是我不能控制自己，总觉得我不能安静下来，安静下来就会觉得自己很失败，觉得自己压力很大。

心里咨询师解答：我觉得你对大学生活有点适应不良，一定是还没有调整好心态，心情很抑郁。其实，告诉你个秘密，做梦可以帮你消除你对现实生活中的恐惧，是一种有益处的帮助，希望你重建自信。