情绪烦躁，有自杀倾向

问：整个人长时间的处于烦躁焦虑当中，总有感觉要是死了就解脱了，干什么事情都觉得烦躁。总想着用什么死法或者怎么报复别人，我知道这样的想法很偏激，也想把它纠正过来。但是我的这种情绪真是让我无所适从，

心里咨询师解答：你目前这种状态至少处于焦虑抑郁状态，有较严重的抑郁情绪存在，建议一定把你的情绪状态告知家人，寻求专业人士的帮助，及早进行诊断和治疗。