为什么这么容易受别人的影响?

问：我是一个天秤座的女孩，有点内向，妈妈是比较乐观的，但是爸爸就是很喜欢控制别人，时间久了我就养成了一种不喜欢向别人低头的性格，觉得自己很要强。在别人眼里我是一个很乖很乖的女孩，但是其实我自己知道，我的体内有躁动的因子，现在我的体重还增加了，整个人就是变得很烦躁，变得很自卑，不敢表达自己，整天闷闷不乐的，怎么办?

心里咨询师解答：你很难过是不是，你总是很容易受到你周围的环境的影响，你自己感受的出来吗？不管别人跟你的关系怎么样，你们现在是同事，对方不友好，就是她现在的心理现象，这很正常，你不要理会。你完全没有必要为了这一个就选择逃避，你可以很自然的战士自己，对不对？要分析一下心理。